regeneracja organizmu

Badanie HRV – co rytm serca mówi o stresie, regeneracji i zdrowiu? (Gdańsk)

Czy serce może powiedzieć nam, jak organizm radzi sobie ze stresem, przeciążeniem i regeneracją? Okazuje się, że tak. Jednym z nowoczesnych narzędzi oceny pracy organizmu jest badanie HRV (Heart Rate Variability), czyli analiza zmienności rytmu serca. To krótkie, bezbolesne i nieinwazyjne badanie pozwala ocenić równowagę autonomicznego układu nerwowego oraz kondycję układu sercowo-naczyniowego. Czym jest HRV? […]

Badanie HRV – co rytm serca mówi o stresie, regeneracji i zdrowiu? (Gdańsk) Dowiedz się więcej »

Dlaczego warto zrobić kriolezję na wiosnę? (Gdańsk)

Nowy sezon – nowa energiaWiosną naturalnie zwiększamy aktywność fizyczną: spacery, ogród, rower, powrót do treningów. Jeśli ból kręgosłupa Cię ogranicza, to najlepszy moment, by się go pozbyć i wejść w sezon bez dyskomfortu. Szybki powrót do formyKriolezja pozwala skutecznie zmniejszyć przewlekły ból poprzez kontrolowane zamrożenie nerwów przewodzących bodźce bólowe. Zabieg jest małoinwazyjny i nie wymaga

Dlaczego warto zrobić kriolezję na wiosnę? (Gdańsk) Dowiedz się więcej »